top of page
Turquoise Green Wellness
ホーム
privacy policy
お問い合わせ
サービス・予約
プラン・料金購入
ダイエットに関するアンケート
Log In
名
姓
メールアドレス
生年月日
年
月
月
日
住所
1. 今、体型や体重のことでどんな悩みがありますか?(複数選択可)
お腹まわりが気になる
全体的に太った気がする
むくみやだるさが取れない
産後の体型が戻らない
数字より“感覚”がつらい
なんとなく不調が続いている
2. 過去にダイエットした経験はありますか?(1つ選択)
3. 試したことがあるダイエット方法を教えてください(複数選択可)
食事制限/糖質オフ
置き換え・サプリなど
運動・ストレッチ
ファスティング・断食系
その他
4. 続かなかった理由は何でしたか?(複数選択可)
つらかった/我慢が限界
家族と合わせにくかった
効果が感じられなかった
モチベーションが続かなかった
自分に合っていなかった
その他
5. あなたにとってどんな状態が理想の身体ですか?
6. 最近、体を「労わってあげたな」と思える瞬間はありましたか?(1つ選択)
7. 体に対して「こうすべき」「これはダメ」と思っていることはありますか?(1つ選択)
8. ご自身の食欲について、どれが一番近いですか?(複数選択可)
コントロールしづらい
我慢してることが多い
食べた後に後悔する
わりと自然に食べている
その他
9. 「食べすぎた」と思うのはどんなときが多いですか?(複数選択可)
イライラしたとき
疲れているとき
家族や友人と一緒にいるとき
夜ひとりの時間に
特に思い当たらないけど食べてる
その他
10. 食べることで「心が落ち着く」と感じることはありますか?
11. 朝起きたとき、体の調子はどうですか?
(スッキリ/だるい/起きづらい…など)
12. 睡眠の質はどうですか?(1つ選択)
13. ご自身の身体に、どんな言葉をかけてあげたいですか?
14. 今の生活の中で「整えたい」と感じることはありますか?(複数選択)
食事・食べ方
生活リズム・睡眠
ストレス・感情の波
運動不足
自分時間のなさ
その他
送信
bottom of page