オンラインレッスン

サービス内容

運動が苦手な方や、忙しい方にも参加しやすい15分から30分の短い時間のオンラインレッスンです。まずは新しい習慣を取り入れてみたい方にオススメです！レッスンは月単位で変更になります。 ピラティス:火・金・日21:00〜/火・金6:15〜 マインドフルネス:土・水21:00〜 陰ヨガ:木6:15〜